Május 13. - A LEVEGŐ, AMELYET BELÉLEGZÜNK

A jó egészség alapelvei {ML 137}   

„Ő ad mindeneknek életet, leheletet és mindent.” (Apostolok cselekedetei 17,25) {ML 137.1}   

A levegő a menny ajándéka, amely energiával tölti fel a szervezetünket. (Bizonyságtételek, I. köt., 701. o.) {ML 137.2}   

A tüdőknek folyamatosan tisztulniuk kell, el kell távolítaniuk a méreganyagokat a szervezetünkből, azért állandóan friss levegőre van szükségük. (The Ministry of Healing, 274. o.) {ML 137.3}   

Nagyobb mértékben függünk a belélegzett levegőtől, mint az elfogyasztott ételtől. Férfiak és nők, fiatalok és idősek, akik egészséget kívánnak és tevékeny életet szeretnének élni, gondoljanak arra, hogy ez lehetetlen a jó vérkeringés nélkül. Bármi a foglalkozásuk, szánják rá magukat, hogy a lehető legtöbbet mozogjanak a friss levegőn. Érezzék vallási kötelességüknek, hogy legyőzzék azokat az akadályokat, amelyek a zárt helyiségekben tartják őket, megfosztva a szabad levegőtől és a mozgástól. (Counsels on Health, 173. o.) {ML 137.4}   

A tiszta levegő a menny értékes kegyelmi ajándéka, amelyet mindenki elnyerhet, s megelevenítő befolyásával mindenkinek áldására szolgál, ha beengedi. Üdvözöld örömmel, szeresd, és értékes orvosságnak bizonyul számodra, megnyugtatja idegeidet. A tiszta, friss levegő hatására vérünk egészségesen kering a szervezetünkben. Felfrissíti testünket, erőssé és egészségessé tesz, s jó befolyása érezhetővé válik elménk működése szempontjából. Nyugalmat és derűt ad, fokozza az étvágyat, tökéletessé teszi az emésztést, és egészséges, édes álmot eredményez. (Bizonyságtételek, I. köt., 702. o.) {ML 137.5}   

{ML 137.6}   

***** {ML 137}   

A felüdítő, tiszta, friss levegő Isten ajándéka mindenki számára. Lehetetlen, hogy vidámak, egészségesek és boldogok legyünk, ha nem értékeljük a menny gazdag adományait, és nem engedjük meg, hogy betöltsék feladatukat. A friss levegő az egyik legnagyobb áldás, amelynek örvendhetünk. (Counsels on Health, 60. o.) {ML 137.7}